百亿补贴:《下班后开始新的一天》13.9元包邮
加班,也不虚度,活出双倍人生的夜晚时间管理术~
拼多多此款目前活动售价17.9元,点击直达链接领取4元优惠券;实付低至13.9元包邮~
本书是一本无需钢铁意志也能轻松上手的时间/精力管理手册,尤其适用于“想躺躺不平,想卷卷不动”的当代年轻人。
书中,作者为读者提供了看待每一天的新视角:晚上并非为了迎接明天做准备的时间,而是属于今天的我的时间。她主张把工作日晚上等待上班、等待周末的躺平时间,换成更有意义的、充满能量的奇迹4小时,让人不再带着后悔与遗憾入睡。从检视自身价值观、学会定义自己是什么样的人开始,她带领读者重新配置工作、娱乐、自我学习、业余项目、日常杂务的比例,并利用心理学及简单具体的工具,规划每天晚上的固定日程、设定对应的目标,通过反复练习将自己想做或必须做的事变成反射习惯,一点一滴累积出只属于自己的丰富饱满的人生。
此外,作者还分享了自己曾经尝试过但失败了的计划,分析当初不再继续坚持某些计划并选择放弃的原因,并贴心地提出了一套战胜薄弱意志力的方法,不打鸡血,不反人性,值得我们普通人学习和实践。
我要评论吐槽...
本条信息来自于网络,因促销活动时间等因素,不保证随时有货情况,如果觉得爆料内容不错,欢迎前去点赞。
还没人留言,快来抢沙发吧!
你可能还喜欢...
一小时热点
新的 最新热卖
adidas 阿迪达斯 男鞋新款CLIMACOOL清风透气运动鞋休闲缓震跑步鞋IF0638
198.3元(需用券)
低费好用:中国移动 确幸卡 半年9元月租(可选号+135G全国流量+100分钟通话)激活送20元E卡~
0.1元(激活送20元E卡)
壹品印象 五档增压花洒
1.1元(需用券)
INRMA 英睿曼 一体机电脑四核12代酷睿i5i7AMD企业商务办公
598.93元(需用券)
星寇 慢回弹腰垫 多款可选
14.05元(需用券)